วิธีใช้น้ำมันกัญชาและปริมาณที่คุณควรใช้

หลังจากกระแสเรื่องกัญชารักษาโรคขยายเป็นวงกว้างสู่คนไทย ทำให้ผู้ป่วยรายใหม่ ๆ เริ่มหันมาใช้น้ำมันกัญชากันมากขึ้น ซึ่งมีผลการศึกษาวิจัยหลายฉบับที่ยืนยันแล้วว่าน้ำมันกัญชาสามารถรักษาหรือบรรเทาโรคได้ จึงนับว่าเป็นเหมือนความหวังอีกหนทางหนึ่ง เพียงแต่ต้องมีวิธีใช้น้ำมันกัญชาอย่างถูกต้อง ถึงจะได้รับคุณประโยชน์และประสิทธิภาพอย่างเต็มที่

 

วิธีใช้น้ำมันกัญชา วิธีใช้น้ำมัน CBD ทางด้านสุขภาพ

ตั้งแต่ผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับกัญชาได้รับการปลดล็อกให้สามารถนำมาใช้ด้านการแพทย์ได้อย่างเสรี ผู้ป่วยที่มีภาวะเครียดเรื้อรังหรือนอนไม่หลับบ่อย ๆ น่าจะมองเห็นทางเลือกในการรักษาและบรรเทาอาการที่เป็นอยู่ให้ดีขึ้นได้ ด้วยวิธีใช้น้ำมันกัญชาที่มี CBD หรือ Cannabidiol ซึ่งเป็นหนึ่งในสารสำคัญมากกว่า 60 ชนิดจากต้นกัญชา โดยรู้จักกันในชื่อ Cannabinoids ไม่ใช่สารออกฤทธิ์ให้เคลิบเคลิ้มมึนเมา แต่ในงานวิจัยสนับสนุนว่า CBD Oil ช่วยดูแลสุขภาพดังนี้

  • ช่วยให้นอนหลับดีขึ้น หลับง่าย หลับลึก
  • ลดอาการซึมเศร้าและผ่อนคลายความตึงเครียด
  • บรรเทาอาการเจ็บปวด ช่วยลดอักเสบ โดยเฉพาะโรคที่เกี่ยวกับระบบประสาท
  • ลดอาการชักในผู้ป่วยโรคลมบ้าหมู
  • ช่วยพยุงอาการผู้ป่วยโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง
  • บรรเทาอาการโรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง
  • บำรุงสุขภาพหัวใจ
  • ลดระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยโณคเบาหวาน

 

รูปแบบของวิธีใช้น้ำมันกัญชา

การใช้น้ำมันกัญชาเพื่อสุขภาพอย่างเหมาะสม จะขึ้นอยู่กับอาการหรือจุดประสงค์การใช้ที่ต้องการบำบัด กล่าวคือวิธีใช้น้ำมันกัญชาจะมีรูปแบบที่แตกต่างกันอยู่ 2 วิธี แต่ไม่ว่าจะเป็นอาการเจ็บป่วยใด ๆ ควรใช้ในปริมาณที่เหมาะกับแต่ละบุคคล เพื่อให้เกิดประสิทธิภาพการใช้งานที่เห็นผลลัพธ์ดีที่สุด

  1. วิธีใช้น้ำมันกัญชาหยดใต้ลิ้น เน้นประสิทธิภาพที่ต้องการให้เข้าสู่ระบบเลือด เนื่องจากบริเวณใต้ลิ้นนั้นมีหลอดเลือดจำนวนมากที่ดูดซับน้ำมัน เพียงแค่หยดน้ำมันกัญชาไม่กี่หยดตามปริมาณที่ต้องการไว้ใต้ลิ้น อมอย่างน้อย 20 วินาทีจึงค่อยกลืน ยิ่งอมไว้ใต้ลิ้นนานเท่าไรก็จะเห็นผลลัพธ์เร็วขึ้นภายใน 15 – 45 นาที ขึ้นอยู่กับอาการหรือโรคที่ต้องการบำบัด
  2. วิธีใช้น้ำมันกัญชาบนร่างกาย เน้นประสิทธิภาพที่ต้องการใช้บรรเทาเฉพาะที่ เพราะน้ำมันกัญชาจะไม่ถูกดูดซึมเข้าสู่ระบบเลือดหรือแพร่กระจายไปทั่วร่างกาย จึงเหมาะอย่างยิ่งกับการใช้บรรเทาอาการเจ็บปวดเล็ก ๆ น้อย ๆ เฉพาะจุดอย่างเช่นกล้ามเนื้อ ข้อต่อ และผ่อนคลายผิวหนัง โดยสาร CBD จะออกฤทธิ์เฉพาะบริเวณที่ใช้เท่านั้น แต่ไม่แนะนำให้ใช้น้ำมันกัญชาสำหรับหยดใต้ลิ้นกับผิวหนัง เพราะไม่ก่อให้เกิดผลใด ๆ นั่นเอง

 

วิธีใช้น้ำมันกัญชาในปริมาณที่เหมาะสม

ในงานวิจัยระบุว่าการใช้สาร CBD ไม่มีปริมาณที่กำหนดไว้อย่างตายตัว เพราะร่างกายของแต่ละคนมีการตอบสนองต่อปริมาณของสาร CBD ที่แตกต่างกัน ดังนั้นวิธีใช้น้ำมันกัญชสจึงควรเริ่มใช้จากปริมาณน้อย ๆ เบื้องต้นคือวันละ 20 – 40 มิลลิกรัม แล้วค่อยเพิ่มขึ้นอีกสัปดาห์ละ 5 มิลลิกรัมต่อวัน ทำอย่างต่อเนื่องจนกระทั่งช่วยบำบัดอาการให้บรรเทาลงไป โดยส่วนใหญ่ผู้คนจะใช้ในปริมาณ 20 – 100 มิลลิกรัมต่อวัน ขึ้นอยู่กับปัจจัยต่าง ๆ เหล่านี้

  • น้ำหนักตัว
  • ความสมดุลของร่างกายแต่ละบุคคล
  • อาการเจ็บป่วยที่ต้องการบำบัด
  • ความเข้มข้นของสาร CBD

การคำนวณปริมาณของวิธีใช้น้ำมันกัญชากี่หยดที่เหมาะสม

หลายๆท่านอาจสงสัยว่าเราควรใช้น้ำมันกัญชากี่หยดดี โดยเราสามารถสังเกตปริมาณของสาร CBD ได้จากฉลากผลิตภัณฑ์ ซึ่งจะระบุไว้ว่าใน 1 ขวด หรือวิธีใช้น้ำมันกัญชา 1 ครั้ง จะมีปริมาณสาร CBD เท่าไร รวมถึงอาจจะแจ้งรายละเอียดเพิ่มเติมว่าแต่ละอาการเจ็บป่วยควรใช้ปริมาณเท่าไร แต่ไม่สามารถระบุได้ว่าน้ำมันกัญชาปริมาณ 1 หยดนั้น มีสาร CBD อยู่เท่าไร เพราะฉลากบรรจุภัณฑ์ระบุปริมาณสาร CBD โดยรวมทั้งหมดใน 1 ขวด

ทั้งนี้เราพอจะคำนวณเบื้องต้นเกี่ยวกับปริมาณสาร CBD ได้ โดยสิ่งแรกที่ควรต้องทราบคือขวดน้ำมันกัญชานั้นมีปริมาณกี่มิลลิลิตร จากนั้นให้ดูว่าของเหลว 1 หยด มีปริมาณกี่มิลลิลิตร แต่โดยปกติแล้วจะเท่ากับ 0.05 มิลลิลิตร แล้วจึงค่อยคำนวณว่าปริมาณสาร CBD ที่ต้องการใช้จะต้องใช้ปริมาณกี่หยด

  • 1 หยด  0.05 ml
  • ขนาดขวด – 30 ml
  • ปริมาณ CBD ในขวด – 500 mg

ตัวอย่าง ต้องการใช้น้ำมันกัญชา 8 mg จากขวดน้ำมันกัญชาขนาด 30 ml โดยปริมาณ 1 หยดเท่ากับ 0.05 ml

ขนาดขวด / 1 หยด = จำนวนหยดทั้งหมดใน 1 ขวด

30/0.05 = 600 หยด

ปริมาณ CBD ในขวด / จำนวนหยดทั้งหมด = ปริมาณ CBD (mg) ต่อ 1 หยด

500/600 = 0.83 mg

ดังนั้นวิธีใช้น้ำมันกัญชาปริมาณ 10 หยด ถึงจะได้สาร CBD ปริมาณประมาณ 8 mg (10 x 0.83 mg = 8.3 mg)

 

กรณีที่ใช้น้ำมันกัญชาเกินขนาด

การใช้น้ำมันกัญชาเพื่อทางการแพทย์ควรใช้ในปริมาณที่เหมาะสม จึงจะได้ประสิทธิภาพและผลลัพธ์ตามต้องการ แต่หากเผลอใช้เกินขนาดเกินกว่าที่กำหนดไว้ก็ไม่ต้องกังวล เนื่องจากมีงานวิจัยที่ชี้ให้เห็นว่าร่างกายของมนุษย์สามารถทนต่อฤทธิ์ของสาร CBD ได้ถึงวันละ 1,500 มิลลิกรัม แม้ว่าจะใช้อย่างต่อเนื่องก็ตาม ส่วนผู้ป่วยที่มียารับประทานรักษาโรคประจำตัวแล้วอยากทดลองใช้สาร CBD ในน้ำมันกัญชาเป็นทางเลือก ควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อนใช้เสมอ

สำหรับผู้ที่มีอาการแพ้ “เกรปฟรุต” หรือยาที่รับประทานเป็นประจำมีคำเตือนว่าควรหลีกเลี่ยงการรับประทานเกรปฟรุต ให้หลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันกัญชาและสาร CBD

 

ผลข้างเคียงจากน้ำมันกัญชา

สาร CBD จะออกฤทธิ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพเต็มที่ เมื่อเรามีวิธีใช้น้ำมันกัญชาที่ถูกต้อง แต่ก็อาจจะเกิดผลข้างเคียงได้น้อยมาก เช่น ความอยากอาหารที่เปลี่ยนแปลงไป ท้องเสีย หรือรู้สึกเหนื่อยล้าเล็กน้อย

เราจึงสรุปได้ว่าวิธีใช้น้ำมันกัญชานั้นขึ้นอยู่กับจุดประสงค์ที่ต้องการใช้ แต่ส่วนใหญ่ผู้คนจะนิยมใช้วิธีหยดใต้ลิ้น เพราะช่วยบำบัดและบรรเทาอาการได้อย่างครอบคลุมมากกว่านั่นเอง โดยเลือกน้ำมันกัญชาจากผู้ผลิตและจัดจำหน่ายที่น่าเชื่อถือรวมทั้งรับประกันความปลอดภัย มีความบริสุทธิ์และมาจากธรรมชาติ 100% เพื่อการดูแลสุขภาพของตัวเราที่ดีที่สุด

Leave a Comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น

Scroll to Top